Home » Схема за хранене на кърмачето през различните възрасти

Схема за хранене на кърмачето през различните възрасти

Първи месец
Кърмене 7 пъти през около 3 часа.
6 ч.- кърма
9 ч. – кърма
12 ч. – кърма
15 ч. – кърма
18 ч..- кърма
21 ч. – кърма
24 ч. – кърма
Деца родени недоносени или с ниска телесна маса, се кърмят 8-10 пъти през 2-1/2 часа. При липса на кърма може да се използва адаптирано мляко по 80- 100мл.

Втори месец
Кърмене 6- 7 пъти през около 3 часа.Към средата на месеца може да се започне даване по 1- 2ч.л. прясно изцеден плодов сок (за предпочитане е първия въведен плодов сок да е от ябълка в последствие и от морков, като сока от морков се дава два пъти в седмицата смесен с малко сок от ябълка, защото повечето деца не харесват чистия сок от моркови(сокът от морков има запичащо действие)).
6 ч. – кърма(или адаптирано мляко 100- 130мл.)
9 ч. – кърма, евентуално 1-2 чаени лъжички плодов сок
12 ч. –кърма
15 ч. – кърма
18 ч. – кърма ,1-2 чаени лъжички плодов сок
21 ч. – кърма
24 ч. – кърма (ако детето се събуди)

Трети месец
Режимът е същият само плодовия сок се увеличава до 30- 40мл.

Четвърти месец
Кърмене 6 пъти през около 3 часа.Децата с ниска телесна маса и при недостик на кърма, ако се събуждат,се кърмят и през нощта. В края на месеца, един път дневно (обикновено преди обедното кърмене на детето се дава постепенно по няколко лъжички готово зеленчуково пюре или млечно-плодова каша (кисел).
6 ч. – кърма (или адаптирано мляко  130- 160мл.)
9 ч. – кърма и 1/2кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
12 ч. – няколко лъжички зеленчуково пюре (кисел) и кърма
15 ч. – кърма
18 ч. – кърма и 1/2 кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
21 ч. – кърма

Пети месец
Хранене,  6 пъти през около 3- 3 ½ часа.Обедното кърмене се замества със зеленчуково пюре или с млечно- плодова каша.Започва се добавяне 2 пъти седмично и на малко твърдо сварен жълтък (яицето се вари 15 мин.).
6 ч. – кърма (или адаптирано мляко  130- 160мл.)
9 ч. – кърма и 1/2кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
12 ч. – зеленчуково пюре, през ден 1/4 сварен жълтък
15 ч. – кърма
18 ч. – кърма и 1/2 кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
21 ч. – кърма

Шести месец
Хранене 5 пъти през 3 1/2 часа. Още едно кърмене постепенно се замества с млечно – плодова(кисел) или брашняна каша. Два пъти седмично се дава готово зеленчуково пюре с месо.
6.30 ч. – кърма (или адаптирано мляко  150- 200мл.)
10 ч. – кърма и 1/2 кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
13.30 ч. зеленчуково пюре (150- 200 г.), 3 пъти седмично по 1/2 сварен жълтък
17 ч.- млечно- плодова каша’ Слънчо’ или кисел 150-200г. И 1/2 кафейна чашка плодов сок
20.30 ч. – кърма

Седми месец
Хранене 5 пъти през 3 1/2 часа.Към края на месеца още едно кърмене постепенно се замества с попара от сухар и изкиснато сирене.
6.30 ч. – кърма (или адаптирано мляко  150- 200мл.)
10 ч. –попара със сирене (150- 200 г.) 1кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
13.30 ч. зеленчуково  или месно- зеленчуковопюре (150- 200 г.), през ден 1/2 сварен жълтък
17 ч.- млечно- плодова каша’ Слънчо’ или кисел 150-200г. И 1/2 кафейна чашка плодов сок
20.30 ч. – кърма

Осми месец
Хранене 5 пъти през 3 1/2 часа.На обяд преди пюрето се дава 1/2  кафейна чашка зеленчукова или месна супа  (30г).
6.30 ч. – кърма ( адаптирано или квасено мляко с 5% захар 200мл.)
10 ч. –попара със сирене (150- 200 г.) 1кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
13.30 ч.  1 кафейна чашка супа, зеленчуково  или месно- зеленчуковопюре (150- 200 г.), 3 пъти седмично по 1 сварен жълтък
17 ч.- млечно- плодова каша’ Слънчо’ или кисел, плодово пюре с орис, грис или овесени ядки 200г.
20.30 ч. – кърма

Девети и десети месец
Режимът на хранене остава същият.
На обяд се дават по няколко лъжички от храната на възрастните ако е подходяща.

Единадесети месец
Хранене 5 пъти през 3 1/2 часа. Едното кърмене може да се замени с квасено мляко с 5% захар и 1 бисквита.

6.30 ч. – кърма ( адаптирано или квасено мляко с 5% захар 200мл.)
10 ч. –попара със сирене (150- 200 г.) 1кафейна чашка плодов сок или плодово пюре
13.30 ч.  1 кафейна чашка супа, зеленчуково  или месно- зеленчуковопюре (150- 200 г.) или около 150г ястие от зеленчуци и смляно месо (пълнени чушки, кюфтете със сос, мусака или зеленчук с яйце,извара, бъркани яйца с домати, тиквички с ориз и др.
17 ч.- млечен крем или мляко с ориз 200г ,или кекс с айрян ( или с нектар,настъргани плодове и др.
20.30 ч. Квасено мляко с 1 бисквита или адаптирано мляко

Дванадесети месец
Хранене 4- 5 пъти през 3 1/2 часа и се отбива, като и последното кърмене се замества с квасено мляко и бисквита и малко постно зеленчуково ястие. Закуската и обядът се разнообразяват.

6.30 ч. – адаптирано или квасено мляко с 5% захар и 1 бисквита 200мл или 1/2 кифла
10 ч. – попара със сирене (200 г.) настъргани плодове
13.30 ч.  1 кафейна чашка супа, около 150г ястие от зеленчуци и смляно месо или с яйца и млечни продукти и няколко хапки хляб
17 ч.- млечен крем 200г  или 1/2 кифла с мляко,   кекс с айрян  или настъргани плодове.
20.30 ч. – постно зеленчуково ястие (150 г) и квасено мляко 100г или адаптирано мляко евентуално 1/2филия хляб

Източник: ‘Хранене на бебето’ проф.д-р Лиляна Трифонова

Share

Вашият коментар

Вашият email адрес няма да бъде публикуван