Home » Posts tagged 'риба'

Tag Archive


АЛЕРГИЯ бърз вино виц вкусно вода гъби ден дете деца домати за здраве земеделие зимнина какво картофи кожа лесно лечение лимон лице мазна метод мъж на опасни от отслабване оцет полезно продукти рак рецепта рецепти риба руло салата сметана смях хранене храни чай ябълки ягоди

Рибата е полезна, но не всяка

Рибите, особено морските, са от особено значение поради голямото им разпространение, достъпната цена, високото им съдържание на витамини- А, D, Е, В1, В2, В12, ниацин (РР),белтъчини и минерални вещества. Те се отличават не само с приятен вкус, но са и от голямо значение за здравословното хранене.Храненето с големи количества от някои видове риба, за които [… Read More]

Share

Омлет с риба

Необходими продукти 200 г филе от бяла риба 5 яйца 2 връзки магданоз черен пипер, сол, олио или зехтин Начин на приготвяне Рибата се нарязва на парченца, магданозът се накълцва. Всички съставки се поставят в купа и с миксер се разбъркват до получаване на хомогенна смес. В сгорещен тиган с малко зехтин се изпържват 4 [… Read More]

Share

Панирана бяла риба

Необходими продукти за 4 порции 1 кг филе от хек 80 мл соев сос Сок от 2 лимона 1 връзка копър 3 яйца, олио Начин на приготвяне Смесете соевия сос,ситно нарязания копър и лимоновия сок. Нарежете рибата на парчета и я поставете в приготвената марина за 30 минути. След като се е мариновала я потапете [… Read More]

Share