Home » Posts tagged 'фибри'

Tag Archive


АЛЕРГИЯ бърз вино виц вкусно вода гъби ден дете деца домати за здраве земеделие зимнина какво картофи кожа лесно лечение лимон лице мазна метод мъж на опасни от отслабване оцет полезно продукти рак рецепта рецепти риба руло салата сметана смях хранене храни чай ябълки ягоди

Фибрите в храната ни и ползите от тях

Фибрите са важна част от всяка диета. Има два вида фибри: разтворими и неразтворими. Някои растения съдържат значително количество разтворими и неразтворими фибри. Фибрите са от съществено значение за добрата чревна функция. Когато те преминават през  червата ,абсорбират много вода, в резултат на което се увеличават многократно и помагат за по-бързото преминаване на храната през  [… Read More]

Share